Sojos faršas – puiki alternatyva mėsa. Jis yra pilnas baltymų ir mažai sočiųjų riebalų, todėl idealiai tinka vegetarams ir veganams. Paruoškite skanius patiekalus, tokius kaip troškiniai, kotletai ar makaronai, naudodami sojos faršą, ir įtraukite į savo kasdienį racioną sveikesnį, maistingą ingredientą.