Romero: para que sirve, propiedades, beneficios y contraindicaciones

Una manera útil de disfrutar de todos los beneficios que nos aporta esta planta medicinal es preparando una maravillosa infusión de romero.

Una manera útil de disfrutar de todos los beneficios que nos aporta esta planta medicinal es preparando una maravillosa infusión de romero. A continuación te explicamos qué ingredientes necesitas y cómo lograras hacerla de manera fácil en el hogar. Los principios activos que podemos encontrar en esta planta medicinal son más que nada aceites esenciales, flavonoides, fenoles, terpenoides y ácido ursólico. Además de esto, desde un criterio nutritivo aporta también minerales (de manera especial calcio, potasio, cobre, magnesio y zinc), tiamina, niacina, fibra, hidratos de carbono y antioxidantes. El té de romero sirve para prosperar la digestión y la circulación sanguínea, además de favorecer el desarrollo del cabello, batallar el cansancio recurrente, resguardar la salud del hígado y controlar la diabetes.
Ayuda a combatir el cáncer
Otra investigación en roedores determinó que el romero ayuda a efectuar las descargas de orina (Referencia). En un ensayo, las úlceras de los roedores redujeron entre 44 y 52 % con el uso de extractos de romero, una efectividad que varió con los modelos de esencias administradas a los roedores (Referencia). Igualmente, otros estudios han comprobado que los extractos del romero tienen la capacidad de achicar la producción de óxido nítrico y de leucocitos (glóbulos blancos), los dos relacionados con los procesos inflamatorios en el organismo (Referencia). Otro estudio obtuvo resultados similares, con una optimización de 69 % en comparación con los controles. El extracto de romero no indujo una reducción en la ingesta alimentaria, pero se tradujo en una notable pérdida de grasa (Referencia).
Mejorar la digestión
De hecho, las personas con antecedentes de convulsiones o epilepsia deben evitar el uso de aceite fundamental de romero, puesto que puede ser neuroestimulante. Y sucede que el romero, por servirnos de un ejemplo, es un fantástico tónico, estimulante, digestivo, carminativo, depurativo, colagogo, hepatoprotector, bactericida y antibiótico natural, antiinflamatorio, diurético, hipotensivo, hipoglucémico, anticoagulante y emenagogo. Y te exponemos un romero ecológico a fin de que emplees en tus recetas, romero para infusión, la miel de romero y no nos podía faltar el aceite fundamental de romero ecológico que tiene multitud de aplicaciones. Además de esto, podría interaccionar con ciertos fármacos como anticoagulantes, diuréticos, litio y fármacos para regular la presión arterial (inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina). Por esta razón, si toma alguno de estos fármacos, debe consultar a su médico antes de ingerir el té de romero. El té de romero podría ocasionar hipotensión en personas que toman fármacos para la presión arterial alta; a las que toman litio, causarles una intoxicación y esos que toman diuréticos, un desequilibrio en los electrolitos.
Limitaciones y efectos secundarios del consumo de romero
El romero es seguro en proporciones culinarias, pero se aconseja precaución en dosis medicinales, singularmente para mujeres embarazadas y personas con condiciones médicas concretas. Puede interactuar con algunos medicamentos y ocasionar reacciones alérgicas en algunos casos​​​​. En el presente artículo vas a conocer las características del romero, zenwriting.net las ventajas y usos de esta planta, de qué forma se utiliza el romero y además de esto puedes ver un vídeo con esta información. El té de romero puede tomarse después del almuerzo o de la cena, siendo útil para prosperar el proceso digestivo, prestando asistencia a batallar la acidez y el exceso de gases.
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Otro ensayo con gente de la tercera edad, en el que participaron 28 personas, consistió en proporcionarles a consumir 750 mg de polvo de romero. Con esta baja dosis, los jubilados mejoraron la atención y la velocidad de su memoria (Referencia). Continúa leyendo a fin de que sepas todo cuanto hay que entender sobre esta extraordinaria clase, particularmente sus varios y espectaculares beneficios para la salud. Esta propiedad asiste para la prevención de enfermedades inflamatorias crónicas, e incluso como tratamiento de males específicos, como por servirnos de un ejemplo la artrosis. Hoy en día, se han llevado a cabo estudios científicos y se ha podido constatar sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas.

Esto significa que las células musculares reciben menos oxígeno, lo que puede lograr que se rompan y goteen. Esto hace rabdomiólisis, aparte de síntomas como rigidez muscular y afecciones. No obstante, otros estudios encontraron que el vínculo entre la deficiencia de potasio y un intestino paralizado no está completamente claro. Además de esto, algunos estudios han sugerido que una deficiencia grave puede causar que el intestino se paralice completamente. Al consumir cloruro de potasio las ventajas se van a poder ver de manera inmediata. Se debe saber que el muriato de potasio marcha como electrolito celular, preservando la hidratación corporal y sosteniendo los niveles de energía. En dependencia de la necesidad de potasio, o la patología que cause la supresión del mismo, se determinará la dosis adecuada en un individuo.
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sondrawoore095

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